Vital Boxing Junior

Esta clase Vital Boxing esta enfocada a técnicas de Muay Thai, Kick boxing y artes marciales tailandesas combinando con juegos didácticos y de coordinación.

La actividad esta apta para personas jóvenes de 12 años a 15 años.

Combinando técnicas de Muay Thai y Kick-boxing de autodefensa como puños, patadas, golpes de rodilla, codos y desplazamientos, con ejercicios de Fitness, logramos un entrenamiento cardiovascular potente y eficaz.

Trabajamos desde plano psicológico aplicando la metodología especifica para adolescentes, sistema de motivación, respeto, trabajo en equipo, integración y autoestima.

Practicando Vital Boxing, ellos/as no solamente tendrán una mejora en

• la condición física

• coordinación

• equilibrio

• flexibilidad

Esta actividad ayuda a los/a jóvenes también a nivel psicológico, aportando

• Mayor autoestima y autocontrol

• Mejor concentración y disciplina

• Ayuda a canalizar la energía

• Ayuda a combatir las frustraciones

• Refuerza valores como respeto, amistad, constancia, superación